Parindey由Sonal Dhanani创立，是一家社会企业，致力于通过健康、和平建设和心理健康项目在巴基斯坦建立有弹性的社区。
在巴基斯坦和其他第三世界国家，每10万名精神病人只有两名医生。相比之下，在发达国家，每10万名患者只有75名专业人员。青少年对心理健康促进(MHP)的需求日益增加，特别是在巴基斯坦等资源有限、社会人口快速转型的发展中国家。根据世界卫生组织的数据，每40秒就有一人自杀，而在巴基斯坦，在15至29岁的年龄层中，每天有15至34人自杀。随着青少年心理健康问题(自杀、抑郁)的负担日益加重，以及他们倾向于向同龄人寻求帮助，提高心理健康素养(MHL)和心理健康急救行为(MH-FA)对促进他们的心理健康至关重要。特别是吉尔吉特-巴尔蒂斯坦地区的需求;Parindey发起了Guftugu计划，重点是通过学校创伤知情模式使心理健康急救成为可能。
社区利益相关者表示:“这是第一个涉及弱势青年、教师和家长的项目，也是为期一周的旅程，否则我们只看到为期一天的宣传活动，无论是与青年还是对公众开放，但像Guftugu这样的项目将带来行为转变。”
古夫塔古于8月12日至18日在亚辛的Taus和Barkolti地区举行，由Parindey的工作人员和导师主持，Parindey是一个非政府组织，总部设在卡拉奇，但在全国各地都有业务。以青年心理健康教育和宣传为重点的Parindey负责在两所政府学校为青年举办为期一周的系列会议，并为教师举办为期三天的专业发展会议，重点介绍如何将心理健康技术融入课堂教学，并为家长举办两天的会议。为了通过学生、家长和教师参与讨论、辩论和合作的整体方法来解决这一问题，Guftagu将艺术作为促进对话和表达的工具，为困扰该地区的心理健康危机想出策略和解决方案。
其中一位Barkolti分享道:“在这个项目之前，学校里从来没有人让我分享我的内心和我的感受?这是我第一次觉得谈论自己的感受很重要，对其他人来说，倾听也很重要。”
古夫塔古的工作人员团队由来自巴基斯坦各地的成员组成，看到来自巴基斯坦北部、中部和南部地区的各种专业人士的代表，他们每个人都负责为Taus的90名参与学生或Barkolti的79名学生提供会议。这些课程涵盖了身份认同、适应力、同理心、创造力、讲故事和负责任的社交媒体形象等主题，所有这些都要求学生批判性地审视自己的偏见、倾向，然后看看积极改变的潜力如何掌握在他们手中。从学生们习惯的传统自上而下、重记忆的教育方式，转向注重自我发现和创造性表达的方法，虽然存在挑战，但事实证明是成功的。
学生们学习的高潮是在一个完全由学生开发的生产中呈现给学校的所有工作人员，包括唱歌、诗歌、朗诵、戏剧，这清楚地反映了学生们在一周内经历的自信、希望和自我表达水平的提高。
陶斯的一位老师分享道:
”我从来没有对我的学生说过我爱他们，今天在这次培训中，我为没有这样做而感到内疚;我觉得这个社会迫使我对我的学生过分严格，这对许多人造成了创伤，从现在开始，我会去表达我有多爱我的学生，并在课堂上采用软教学方法来增强信心
我的学生”。
来自工作人员、学生和家长的反馈都非常积极，这个试点项目被证明是成功的。这个程序的未来迭代正在进行中。更多信息请关注@Parindey
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关于Sonal Dhanani
Sonal Dhanani是一位屡获殊荣的心理健康倡导者、创意专业人士、神经语言编程(NLP)从业者和创伤知识促进者，热衷于促进巴基斯坦的教育、心理健康倡议和社会行动。索纳尔是伊姆兰·汗总理领导的巴基斯坦第一个全国青年委员会的成员。2015年，在Ismaili社区的恐怖袭击中失去了亲人;索纳尔意识到巴基斯坦对心理健康和娱乐福利的需求，并发起了一项名为Parindey的倡议，重点是通过引入心理健康和和平建设项目的软方法来打击和预防巴基斯坦的暴力极端主义。通过这一组织，索纳尔正在人民之间参与主流的和平进程。
Sonal的工作目的和和平巴基斯坦的目标是打破围绕着谈论心理健康问题的耻辱，她的工作旨在改变世界，改变人们对心理健康的看法。Sonal是第一个将艺术和音乐疗法引入弱势群体的人，重点是为青少年提供一个平台，以积极的方式疏导他们的情绪，对抗社会暴力。
欲了解更多关于Sonal Dhanani和授予她的荣誉的信息，请访问巴基斯坦的变革者
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